pudełko kulinarnej pasji

Diety

Dieta 2000 kcal

Dieta 2000 kcal

Dieta odpowiednia dla kobiet i mężczyzn preferujących aktywny tryb życia. Zakłada optymalne zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe pozwalające utrzymać idealne proporcje ciała. Zalecana jest dla osób, które nie chcą przytyć, a cenią zbilansowaną dietę jako podstawę dobrego samopoczucia.

Dieta 1700 kcal

Dieta 1700 kcal

Dieta zalecana dla osób, które cenią umiarkowaną aktywność fizyczną i dbają o smukłą sylwetkę. Charakteryzuje się, podobnie jak dieta redukcyjna, dużą zawartością witamin i minerałów przy odpowiedniej proporcji składników odżywczych. Może być stosowana przez dłuższy czas i jest idealnym uzupełnieniem lekkich treningów.

Dieta 1500 kcal

Dieta 1500 kcal

Dieta redukcyjna, zakłada dostarczenie zmniejszonej ilości kalorii w ciągu dnia, z równoczesnym zapewnieniem odpowiedniej proporcji składników odżywczych. Zalecana jest dla osób, chcących utracić zbędne kilogramy oraz poprawić wygląd swojej sylwetki. Źródłem energii oprócz pożywienia ma być nagromadzona tkanka tłuszczowa.